Les problèmes de pouvoir à différents moments excitent presque tous les hommes, quel que soit leur âge. Tout le monde n'est pas immédiatement prêt à aller chez le médecin et à prendre des médicaments. Souvent, les hommes sont prêts à essayer des remèdes populaires pour augmenter la puissance, surtout si le problème n'est pas trop grand.
Les recettes populaires pour augmenter la puissance sont souvent abordables en valeur et n'ont aucun effet secondaire.
Avec une petite détérioration de l'érection, ils sont assez efficaces, car cela ne peut être qu'une manifestation de l'inconfort temporel. Les causes des problèmes mineurs de pouvoir peuvent être:
- surmenage;
- manque de sommeil;
- stresser;
- Effort physique excessif.
Le reste et l'utilisation des méthodes de traitement populaires auront un effet assez tangible.
Les principales causes de la dysfonction érectile
Cependant, avec des maladies graves, les méthodes populaires pour augmenter la puissance ne peuvent être qu'un ajout au traitement des causes, la maladie sous-jacente, qui a conduit à des problèmes d'érection. Dans ce cas, les troubles du pouvoir peuvent être longs et persistants.
Les raisons de la grave détérioration de la fonction sexuelle:
- changements liés à l'âge dans le contexte hormonal;
- Les maladies du système génito-urinaire, telles que la prostatite ou l'uréthrite, l'adénome de la prostate;
- Maladies du système nerveux;
- Conséquences de l'abus d'alcool et du cours du tabac;
- Hypodinamie (mode de vie sédentaire);
- Nutrition irrationnelle (abus d'animaux avec des graisses saturées, de la farine et du sucré).
Les facteurs énumérés affectent également le travail du système endocrinien, qui est responsable de la production d'hormones sexuelles masculines par le corps.
Le médecin, après avoir diagnostiqué et prescrit un traitement, expliquera si une légère correction de style de vie est suffisante ou si elle doit subir un traitement. Dans tous les cas, des méthodes simples pour augmenter le pouvoir peuvent avoir un effet efficace sur l'amélioration de la fonction sexuelle. Ceux-ci incluent:
- herbes médicinales;
- racines, fruits et graines;
- Produits (miel, noix, œufs et produits laitiers).
Herbes médicinales pour augmenter la puissance
En utilisant certaines de ces herbes comme agent prophylactique, la puissance restera toujours «en haut». Les plus utiles d'entre eux:
- Parsie: affecte positivement la puissance due à la teneur élevée en vitamine C;
- CERYRY: vous permet de maintenir le pouvoir masculin à la vieillesse avec une réception quotidienne avec le persil;
- Goryanka: Son extrait améliore l'érection, améliore la libido, les sensations aiguës pendant les relations sexuelles, augmente le nombre et la vitesse du sperme, augmentant les possibilités de conception;
- Ivan-Tea-Due à la présence de nombreux nutriments, stimule le travail du système endocrinien, y compris l'augmentation de la production de testostérone. En tant que léger sédatif, le stress soulage, ce qui a un impact négatif sur une érection.
- Ginkgo biloba est une plante exotique avec de nombreuses propriétés utiles. Il est saturé d'oxygène et de sang, améliore la circulation sanguine vers les organes pelviens, y compris les organes génitaux, ce qui améliore l'érection et les fonctions sexuelles dans son ensemble. Prenez la forme d'un extrait de capsules et de teinture d'alcool.
Racines, fruits et graines, autres produits pour améliorer la santé masculine
La racine du ginseng est l'une des plantes les plus populaires, qui est également utilisée pour lutter contre les affaiblir les puissances. Il améliore la circulation sanguine, ce qui affecte positivement l'apport sanguin aux organes génitaux d'un homme. La réception régulière améliore la qualité des spermatozoïdes.
Recommandé non pas sous forme de teinture d'alcool, mais sous forme d'extrait sec. Il est utile de le mélanger avec du miel dans des proportions 25 à 30 grammes d'extrait de rhizome de ginseng pour 600 grammes de miel. Insistez 10 jours, puis prenez 1 cuillère à café avec un estomac vide.
Root Aira: stimule la production de liquide de graines et avec une utilisation prolongée améliore l'érection. Les racines sèches peuvent simplement mâcher dans la bouche. Il est également ajouté aux décrochages et décoctions Hearban.
Berries Espino: Donnez de l'énergie, de la résistance, augmentez la libido, améliorez la puissance. Comment utiliser? Prenez 1 cuillère à soupe. Une cuillère à soupe de fruits, verser 1,5 litre d'eau bouillante, faire bouillir 30 minutes à feu doux. Prenez 50 ml avec un estomac vide. Après avoir terminé la décoction, vous devez faire une pause d'au moins 1 semaine, pour éviter la réduction de la pression.
Ortiga Seeds: en thé, prenez un estomac vide.
Le meilleur outil pour améliorer l'érection et la puissance
Le meilleur outil pour améliorer la fonction sexuelle est le miel. Il est particulièrement bon en combinaison avec les noix, car ces derniers contiennent également des protéines végétales.
Le produit le plus délicieux et le plus sain qui augmente la puissance: prenez une règle qui a toujours un bol ou un vase avec du miel, densément mélangé à des noix à votre table. Laissez-le devenir une collation préférée pour le thé, en particulier pour la puissance, le thé noir à feuilles noires avec de la menthe dans du miel avec des noix. Dans ce cas, vous n'avez pas besoin d'ajouter du sucre au thé.
Le miel est également pris avec d'autres ingrédients, par exemple, mélanger le miel avec du gingembre dans une proportion de 1: 1 ou de l'ail. Prenez un estomac vide trois fois par jour.
Produits pour améliorer la puissance
Boules - Tout le monde est adéquat, donc tous sont une excellente source d'arginine, ce qui améliore la fonction sexuelle, ainsi que la vitamine E et les protéines végétales, irremplaçable pour la santé masculine.
Les noix les plus utiles, car en plus des vitamines, les acides gras oméga-3 ont également également. Les amandes, les noisettes, les pistaches sont également recommandées, mais les avantages des noix de puissance sont hors de compétition.
Viande (faibles en gras) - La source de protéines et d'acides aminés, qui ne sont contenus que dans la protéine d'origine animale. Ils sont nécessaires comme «matériau de construction» pour la production de liquide séminal, sperme.
Poulet et œufs de caille- Pour maintenir la fonction sexuelle masculine, ils apporteront un avantage inestimable. Ils contiennent un grand nombre de vitamines et d'acides aminés et sont également une source de protéines animales. Pour maintenir la santé des hommes, il suffit d'utiliser 1 poulet ou 3-4 œufs de caille. Idéalement, ils sont acceptés avec un estomac vide et brut.
Produits de lait et de produits laitiers - Il est extrêmement bon pour la santé, capable de fournir au corps masculin de presque toutes les substances bénéfiques qui sont nécessaires pour maintenir la fonction sexuelle. Les produits laitiers contiennent des vitamines B1, B3, B6, C, E, ainsi que l'acide folique, le bêta-carotène et le sélénium. 1-2 Les navires de lait cru sont suffisants, ou pour ceux qui ne tolèrent pas le lait cru (souffrent d'une carence en lactase) (kéfir, yaourt, yaourt ou 100-150 grammes de fromage cottage) pour préserver l'équilibre optimal du calcium et du magnésium dans le corps.
Poisson et fruits de mer - Ils contiennent le phosphore nécessaire pour la production de spermatozoïdes de haute qualité, et le zinc protège la prostate d'inflammation.
Agrumes, légumes - Une grande quantité de potassium maintient la puissance, et la vitamine C rend les orgasmes plus lumineux.
Graines. Ils contiennent de nombreux acides nucléiques, sans lesquels la production normale de sperme est impossible.
Que refuser pour améliorer la puissance
Je devrais abandonner complètement:
- sucre sous n'importe quelle forme;
- farine blanche sous n'importe quelle forme;
- pommes de terre;
- Produits gras d'origine animale.
Les exigences simples de la nutrition rationnelle, le sommeil complet et l'activité physique des miracles de dose régulière peuvent fonctionner: sa puissance reviendra à la normale. Et l'utilisation de recettes populaires précédentes le renforcera également, ce qui rend votre vie sexuelle pleine et riche.